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La respiration expliquée aux enfants
Petit exercice pratique pour apprendre à vos enfants à respirer correctement. Ces petits exercices pratiques et ludiques permettront aux parents de sensibiliser l'enfant sur la gestion de ses émotions. Des petits cahiers de dessin avec croquis permettront à l'enfant...
séance de 5 min de cohérence cardiaque
Petite séance du Jeudi de 5 minutes
5 min pour s’ échapper
Avec un ou plusieurs crayons, permettez à votre esprit de travailler sur votre concentration. En laissant votre imagination s'exprimer, l'esprit se libère des obstacles qui vous limite dans la vie quotidienne. L'esprit devient créateur et par conséquent, vous devenez...
les croyances limitantes
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